Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 114,88g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 11,20g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Избенка Масло Топленое, Хозяюшка Масло Топленое , Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Избенка Пюре из Цветной Капусты, Авида Сливки 30%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|