Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 46,17g | Kolhy: 141,56g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Mangga, Pepaya, Semangka. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. Diner: Indomaret Jamur Kuping, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Siantar Top Twistko (18g), Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tialistia's Gewicht Geschiedenis
|