ーЖансая's Logboek, 09 okt 19

Привет всем, я все ещё худею😜все отвесы здесь. Очень хочется похудеть на оставшиеся 10,7кг.Стараюсь. У вас как дела с похудением? 💖💖💖😘😘😘
68,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2019:
1189 kcal Vet: 48,31g | Eiwit: 30,48g | Kolhy: 165,39g.   Lunch: Малиновое Варенье, Лепешка, Вода с Лимоном, Рис Отварной, Приготовленная Тыква, Цветная Капуста на Пару, Кабачок. Diner: Манты с Тыквой, Компот из Сухофруктов. Snacks/Andere: Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Сливочное Масло, Лепешка. meer...
1731 kcal Activiteit: Rusten - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👌так держать . я похудела дошла до цели а потом праздники свадьбы плюс 4 кг. вот опять взялась за себя🤣 
09 okt 19 door lid: Рабоша
осталось 3 кг, срываюсь без конца 
09 okt 19 door lid: Дидака
Зачем эти бесконечные качели , девочки ???? Похудел - поправился ??? Не интересно ..... 
09 okt 19 door lid: Ергазы
@alena_kz16 
09 okt 19 door lid: Ергазы
ну если мы склонны к полноте что сделаешь  
09 okt 19 door lid: Рабоша

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ーЖансая's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.