Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 290,57g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Lidl Barre de Céréales. Diner: Clémentines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Bacon Tranches Fines, Casino Jambon Sec, Rôti de Porc, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pain Complet, RichesMonts Raclette. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
speudomen's Gewicht Geschiedenis
|