Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 194,53g.
Ontbijt: Café, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Carrefour Pain aux Figues, Café, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Carrefour Pain aux Figues. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Poulet, Courgette. Diner: Marie Blachère Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Tomates Cerises, Vinaigre, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Marie Blachère Baguette, Marie Blachère Pain Complet, Auchan Madeleines Longues. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 40 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|