Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 118,28g | Kolhy: 213,81g.
Ontbijt: Carne de Peru Light Assada, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral, Café. Lunch: Chá de Ervas, Chocolate com Caju, Rúcula, Maxixe, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Preto. Diner: Queijo Muçarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês Integral, Maçãs Fuji. Snacks/Andere: Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne Moída Patinho. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunarocha3's Gewicht Geschiedenis
|