Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 192,13g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Marie Blachère Baguette. Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Danone Skyr Nature, Casino Pain aux Noix, Parmesan (Râpé), Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Diner: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Casino Pain aux Noix. Snacks/Andere: Harry's Brioche Tranchée Gourmande, P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|