Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
620 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 35,76g | Kolhy: 49,40g.
Ontbijt: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeng darni's Gewicht Geschiedenis
|