Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 75,23g | Kolhy: 182,51g.
Ontbijt: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Судак Запеченный, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Хлеб Зерновой, Чай, Судак Запеченный, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Шарлотка ПП, Яблоки. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sirinas's Gewicht Geschiedenis
|