Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 28,76g | Eiwit: 155,22g | Kolhy: 276,22g.
Ontbijt: Rosa da Goma Massa Pronta para Tapioca, Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Tambaú Parmegiana Molho Pronto, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Filé de Frango Grelhado. Diner: Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Batata Inglesa Crua. Snacks/Andere: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidney27's Gewicht Geschiedenis
|