Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 180,83g.
Ontbijt: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Lunch: Broccoli , Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Diner: Mashed Potato, Willow Tree Premium White Meat Chicken Pie. Snacks/Andere: Kind Pressed Dark Chocolate Banana. meer...
|
|
3604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doug-4beckie's Gewicht Geschiedenis
|