Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 68,10g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 129,96g.
Ontbijt: Café, Harry's Brioche Tranchée Gourmande, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Sportif. Lunch: Baguette, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Bavette de Boeuf. Diner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Olives Vertes, Picard Seiches aux Échalotes et au Persil. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|