Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 147,67g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 75,94g.
Ontbijt: Tadım Çekirdek, Yeşil Biber, Hellim, Sucuk, Genç Yeşil Soğan, Kaymak, Badem, Fındık, Göbek Marul, Tereyağı, Tarabya Antep Peyniri, Domatesler, Salatalık. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tam Yağlı Süt, Fındık. Diner: Kaymak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tadım Çekirdek, Tereyağı, Antrikot, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terkesmeltem's Gewicht Geschiedenis
|