Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 216,07g.
Ontbijt: Банан, Ореховый Рай Миндаль, Орехи Кешью, Увелка Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кедровые Орехи, Чернослив, Финик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Американо. Lunch: Финик, Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Грецкие Орехи. Diner: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мёд, Maxler BCAA Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|