Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 157,15g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Авида Молоко 1,5%, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Diner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Помидоры, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Магнит Хурма, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|