Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 111,31g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 196,75g.
Ontbijt: Nescafe 3 in 1 Coffee. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big N' Tasty with Cheese. Snacks/Andere: Coffee Cake, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|