92,5 Kg 86 cm TdT incompréhensible le poids qui monte le tour de taille baisse et la force augmente bref ça muscle et affine à mort
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92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1842 kcal
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Vet: 44,39g | Eiwit: 247,92g | Kolhy: 105,35g.
Ontbijt: Myprotein Protein Cookie Double Chocolate, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate, Myprotein Protein Cookie Rocky Road. Diner: Auchan Fromage Blanc 0%, 0% Sauce Yonnaise, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Filet de Poulet. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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