|
92,5 Kg
86 cm TdT
incompréhensible le poids qui monte le tour de taille baisse et la force augmente
bref ça muscle et affine à mort
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 44,39g | Eiwit: 247,92g | Kolhy: 105,35g.
Ontbijt: Myprotein Protein Cookie Double Chocolate, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate, Myprotein Protein Cookie Rocky Road. Diner: Auchan Fromage Blanc 0%, 0% Sauce Yonnaise, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Filet de Poulet. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|