Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 89,86g | Kolhy: 209,23g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Бабкины Семечки Семечки, Черная Карта Кофе Растворимый, ВкусВилл Мёд, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Иней Ветчина "Питерская". Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Carrots, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. Diner: Глобус Свекла Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Snacks/Andere: Naturino Леденец, Окей Виноград, Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|