angel_face0145's Logboek, 03 okt 19

Needed a bigger lunch today, have a long day ahead of me. Whole wheat hoagie roll, boiled eggs, salami, lettuce, tomato, onion sandwhich. With a simple side salad. 560 calories to last me for the next 7-8 hours. I'm fine with that number.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2019:
1803 kcal Vet: 68,45g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 237,95g.   Ontbijt: Pink Lady Apples, Pear. Lunch: Marketside Wheat French Bread, Vlasic Baby Sweets Pickles, Great Value Fat Free Ranch, Sweet Onions , Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Boiled Egg. Diner: Great Value Original Potato Chips, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Snacks/Andere: Great Value Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Walnuts, Breyers Light Strawberry Yogurt, Great Value Original Potato Chips. meer...
5066 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
It's a great number for all day.  
03 okt 19 door lid: tatauu22
#saladgang 🥗 
04 okt 19 door lid: moopie321
Good planning, it looks delicious! 🌈🌈🌈 
04 okt 19 door lid: shirfleur 1
delicious, enjoy it  
04 okt 19 door lid: Mo0oha

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


angel_face0145's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.