Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
311 kcal
|
Vet: 11,75g | Eiwit: 27,17g | Kolhy: 27,98g.
Lunch: Cebolas, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|