Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 193,06g.
Ontbijt: Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Торт Малиновый, Грейпфрут, Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Rocky Mountain Маршмеллоу, Раф Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|