Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 55,22g | Kolhy: 162,70g.
Ontbijt: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Grapefruit, Sweet Potato (Without Salt, Frozen, Cooked, Baked) , Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Fried Egg, Ayam Brand Chunks Light Tuna in Olive Oil, Nasi Merah Biasa, Sweet Potato (Without Salt, Frozen, Cooked, Baked) . Diner: Myprotein Impact Whey Isolate, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Mango. Snacks/Andere: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peanut Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
señoritadest's Gewicht Geschiedenis
|