Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
473 kcal
|
Vet: 10,98g | Eiwit: 36,76g | Kolhy: 60,67g.
Ontbijt: Manzana, Banana, Mandarinas. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Duro. Snacks/Andere: Paladini Jamón Cocido. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 22 minuten, Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paola_26's Gewicht Geschiedenis
|