Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 159,10g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 45,36g.
Ontbijt: Simply Keto MCT-Öl, Normaler Kaffee, REWE Avocado, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gekochtes Ei, Keto Brot, Kerrygold Butter. Lunch: Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Freskibo - Aldi Bacalao Al Limon - Kabeljau mit Zitronensauce, Zitronensaft, Brändle Walnussöl, Nespresso Ristretto. Snacks/Andere: Walnüsse, Pfirsiche, Zitronensaft, Dr.OHO Eismaschinen-Sahne-Milch(1,5)-Mix 1:1 ohne Zuckerzusatz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|