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Guten Morgen allerseits!
Mein letzter Arbeitstag diese Woche, dafür stehen alle bei uns unter Spannung, es ist Audit ISO9001, ihr wisst was das heißt!
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104,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2039 kcal
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Vet: 63,38g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 279,20g.
Ontbijt: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Gala Äpfel, Goeken Backen Baertis, Gekochtes Ei. Diner: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Graubrot, Real Quality Porridge mit Bananengeschmack, Versunkener Kirschkuchen . Snacks/Andere: Gut & Günstig Apfelsaft. meer...
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3807 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 9 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Oh ja, zu gut. Mein Mann ist Auditor. 😉
02 okt 19 door lid: gabili147
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Moin moin und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir
02 okt 19 door lid: Wusel51
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Zertifikat verlängert, so muss das sein. Gleich noch zum BBP und dann Wochenende
02 okt 19 door lid: Multigirl80
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Als hätte man nicht schon genug Stress und die Qualität wird nicht erhöht, ganz im Gegenteil hat man weniger Zeit für den Patienten, die Befunde und muss unendlich viel protokollieren. Bist du gut durchgekommen? 🤔 🙋♀️
02 okt 19 door lid: Tiemar
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Ich arbeite im Metallverarbeitenden Bereich, also eher Produktion, aber die Normforderungen umzusetzen und für jeden Pups ne Prozesseschreibung aufs Papier zu bringen ist auch hier zeitaufwändig.
Hat alles wie gewünscht geklappt und wir können beruhigt ins lange Wochenende gehen
03 okt 19 door lid: Multigirl80
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Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
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