Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 19,88g | Eiwit: 41,17g | Kolhy: 79,74g.
Ontbijt: Santan, Daun Singkong, Tahu Goreng, Ikan Tongkol. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Goreng. Diner: Fanta Fanta, Kaldu Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameliasafitri0610's Gewicht Geschiedenis
|