Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 100,52g.
Ontbijt: Bananenmilch, Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weißbrot, Milfina Butter, Alpenmark Maasdamer, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 13 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|