Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 50,68g | Kolhy: 195,74g.
Ontbijt: Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода , Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Лама Хлеб Льняное Чудо, Омлет. Lunch: Лама Хлеб Льняное Чудо, Чеснок, Помидоры, Чудесница Соус Майонезный Классический, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Лента Перец Ласточка, 5 Морей Шпроты в Масле , Картофель Отварной. Diner: Лама Хлеб Льняное Чудо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Русский Десерт Печенье Рисовое , Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Andere: Русский Десерт Печенье Рисовое , Русский Десерт Печенье Рисовое , Яблоко. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalalupsiy's Gewicht Geschiedenis
|