Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 81,92g.
Ontbijt: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. Lunch: Lontong Sayur, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Tuna, Cooked Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Papaya. Snacks/Andere: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abri.utari's Gewicht Geschiedenis
|