Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 199,54g | Kolhy: 221,39g.
Ontbijt: Bocadillo de Jamón. Lunch: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Café con Leche Descremada, Hacendado +Proteínas , Huevo Cocido, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Queso, Huevo Duro, Hacendado Leche Semidesnatada, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero, Manzana Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juanpherrerac's Gewicht Geschiedenis
|