Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 31,05g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 57,04g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas. Lunch: Pan de Harina de Avena, Nespresso Café Capsulas, Galletas de Coco, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva. Diner: Tomates Rojos, Pan de Harina de Avena, Aceite de Oliva, DIA Yogur Natural, Calabacín, Muslo de Pollo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
iskra1010's Gewicht Geschiedenis
|