Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 37,00g | Kolhy: 21,49g.
Ontbijt: Food Lion Pork Rinds, Chives (Freeze Dried), Cottage Cheese, Coffee, Water, Now Foods MCT Oil, Regular Coffee. Snacks/Andere: Souper Salad Sunflower Seeds, America's Choice Natural Almonds, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Keto Peanut Butter Cookie, Water (Bottled), Trident Sugarless Gum with Xylitol, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|