Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 76,30g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Candia Grandlait Demi Écrémé, Lidl Pur Jus d'ananas. Lunch: Auchan Purée Cuisinée aux 4 Légumes Verts, Lidl Côtes de Porc Échine, Pâtes (Cuites). Diner: Lidl Côtes de Porc Échine. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat, Taillefine Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Loopband - 35 minuten, Steppen - 18 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 37 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soclosed's Gewicht Geschiedenis
|