Startdatum: 25 nov 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 82,9 kg
06 okt 23	63,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	63,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	63,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	64,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	64,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	65,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	67,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	67,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	68 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	68,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	70,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	71,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	72,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	73,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	82,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 sep 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 81,5 kg
08 jun 20	69,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	74,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	76,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	76,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	77,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	77,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	79,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	80,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	80,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	81,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 14	63,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 14	63,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	81,5 kg	Redelijk Goed