Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 91,09g | Kolhy: 86,01g.
Ontbijt: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Кофе, 3 Fish Горбуша Кусочки , Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), SPAR Салат из Редьки с Морковью, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. Diner: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Семеринка, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|