|
sebastian sozde bulk yapcakdik aldigimizida veriyoz bu ne bicim iş anlamadım.... 😅😅😅😅😅
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 131,15g | Kolhy: 238,28g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Namet Hindi Füme, Yöre Azyağlı Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Simbat Gün Kurusu, Az Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Bulgur Pilavı, Az Yağlı Sade Yoğurt, Bgrill Piliç Yaprak Döner . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firtina_6152's Gewicht Geschiedenis
|