Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 54,79g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Bakwan. Lunch: Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Diner: Risoles, Roti Panggang, Risoles, Ikan Wader. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailanhf's Gewicht Geschiedenis
|