Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 131,64g | Kolhy: 82,00g.
Ontbijt: Яблочное Пюре Несладкое, Kotanyi Корица Молотая, Мистраль Отруби Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Избенка Творог Зернёный 4%. Diner: Яблочное Пюре Несладкое, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, FRANPRIX Сыр DEMI REBLOCHON DE SAVOIE (Франция), Хлебцы Молодцы Хлебец, ВкусВилл Тофу Копчёный. Snacks/Andere: Bosca Вино Красное Сухое, Кофе Эспрессо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, FRANPRIX Сыр DEMI REBLOCHON DE SAVOIE (Франция). meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер - 15 minuten, Эллипс - 11 minuten, Силовая тренировка - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mila4ka84's Gewicht Geschiedenis
|