|
Завтрак на 292 ккал)
|
1020 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 137,76g.
Ontbijt: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Кубаночка Масло Кукурузное, Зимой и Летом Смесь с Брокколи. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Теремок Морс Клюквенный, Легкий салат с сельдереем и яблоком, Манго. Snacks/Andere: Кофе, Sanpellegrino Limonata. meer...
|
|
 Reacties
25 sep 19 door lid: Diana.arsenii
|
Это запеченный в духовке омлет)
26 sep 19 door lid: Reinelis
|
26 sep 19 door lid: Diana.arsenii
|
Очень вкусная штука, рекомендую)))
26 sep 19 door lid: Reinelis
|
26 sep 19 door lid: Diana.arsenii
|
Там ничего сложного: 2 яйца взбиваем, затем 200-250 мл молока, перемешать, добавить немного соли и на 220 градусов в духовку на 15-20 минут) все
26 sep 19 door lid: Reinelis
|
Спасибо) попробую обязательно!
26 sep 19 door lid: Diana.arsenii
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reinelis's Gewicht Geschiedenis
|