|
nasi merah 53 g, jagung 45 g, wortel 75g, dada ayam 95g, timun 70g. kalori 323an. mantap. :)
|
1478 kcal
|
Vet: 36,35g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 200,37g.
Ontbijt: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), KFC Perkedel, Nasi Merah Biasa, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Biokul Set Yoghurt Plain Rendah Lemak (No Added Sugar), Passion Fruit, Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Cucumber, Chicken Breast, Carrots, Corn, Nasi Merah Biasa. Diner: Myprotein Impact Whey Isolate, Biokul Set Yoghurt Plain Rendah Lemak (No Added Sugar), Pineapple. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tugu Jogja Bakpia Kukus, Coffee, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
|
 Reacties
kak nimbang lauk pauknya sudah masak apa belum, plis jawab soale aku baru aj pake fs
25 sep 19 door lid: winarna
|
kak apa nama IG nya pengen nanya" dietnya nih kak 🙏🙏
25 sep 19 door lid: dewi_00876
|
@kemasdestia
Aku nimbangnya pas blm dimasak sih hehe..
Kalo masaknya pake minyak ya tetep ditulis brp sdm gitu sih
25 sep 19 door lid: señoritadest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
señoritadest's Gewicht Geschiedenis
|