Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 187,50g.
Ontbijt: TiP Lachsschinken Classic, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Maribel Aprikosenmarmelade, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Milfina Butter, Weißbrot, Alpenmark Maasdamer, Aldi Deutsches Corned Beef. Diner: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Andere: Edeka Lebkuchenherzen. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 13 uren en 35 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|