Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3120 kcal
|
Vet: 115,46g | Eiwit: 152,34g | Kolhy: 378,18g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Extra Cereali. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Peperoncino, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Conad Ditaloni Rigati. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Liberamente Tacchino Arrosto, Uva, Melanzane Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Snacks/Andere: Trevisan Torta Brownie, Algida Cornetto Classico (60Gr.), Watt Wheyghty Protein 80, Siggi's Skyr Lampone, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|