Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 15,93g | Eiwit: 46,70g | Kolhy: 158,18g.
Ontbijt: Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Tomat Merah, Wortel. Lunch: Gula Pasir, Bakso Ayam, Nasi Putih, Terung, Putih Telur, Telur, Putih Telur Matang, Sawi, Tahu Kukus. Diner: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Wortel, Tomat, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Buah Kiwi, Sawi, Bihun Kering. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desy sulisa's Gewicht Geschiedenis
|