Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 8,40g | Eiwit: 24,52g | Kolhy: 156,17g.
Ontbijt: Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Jeruk Nipis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Kerupuk Beras, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Prenagen Esensis, Apel. Snacks/Andere: HiLo Chocolate Avocado, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yayuyuliana's Gewicht Geschiedenis
|