Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 189,21g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Овощное Рагу, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Запеченный Картофель, Помидоры. Snacks/Andere: Хлеб с Отрубями, Колбаса Докторская, Чай, Рахат Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|