Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 176,16g.
Ontbijt: Hypermart Bakemart Wholemeal Bread, Red or Cayenne Pepper, Indonesian Duku Fruit, Tomatoes, Banana, Soybean Oil, Fried Egg. Lunch: Brown Rice, Soybean Oil, Greenco Jamur Enoki, Carrots, Green Snap Beans, Scrambled Egg . Diner: Bakemart Wholemeal Bread, Soybean Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Andere: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Green Tea. meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevania tan's Gewicht Geschiedenis
|