Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 136,52g.
Ontbijt: Valio Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Эдам, Чеснок. Lunch: Сухофрукты, Грецкие Орехи. Diner: Сухофрукты, Варенье из Смородины, Barilla Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Капустный Салат, Грудка Индейки. Snacks/Andere: XXL Power Protein Bar Cocos, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|