Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 18,46g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 198,80g.
Ontbijt: Tomatensalat. Lunch: DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Naturjoghurt. Diner: Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Bergerie Schaffrischkäse, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Ja! Bauernbrot (56g). Snacks/Andere: Bauernbrot. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casandra66's Gewicht Geschiedenis
|