Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 146,39g.
Ontbijt: Lemon, Air, Telur Rebus, Tahu Gejrot. Lunch: Es Teh Tawar, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Jack N Jill Piattos (12g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamidahzain's Gewicht Geschiedenis
|