Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 83,56g | Eiwit: 64,81g | Kolhy: 195,03g.
Ontbijt: Flax Seeds, Dried Chia Seeds , Biokul Set Yoghurt Plain Rendah Lemak (No Added Sugar), Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Coconut Oil, Olive Oil , Chili, Onions , Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Nasi Putih. Diner: Banana. Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Banana, After Eight Chocolate Chocolate Mint, Peanuts, Skippy Skippy Creamy Peanut Butter, Nasi Putih, Fried Tofu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
señoritadest's Gewicht Geschiedenis
|